El entrenamiento personalizado es una actividad y un proceso a través del cual la persona aumenta las habilidades físicas y conocimientos necesarios para conseguir los beneficios del ejercicio regular, de una manera segura y eficiente. La entrenadora personal es la encargada de guiarte y ayudarte a conseguir tus objetivos individuales. Para ello, te enseñara cómo realizar los ejercicios correctamente, diseñando y variando un programa especifico y realizando un seguimiento constante. Con tu entrenadora personal optimizarás el tiempo invertido y el esfuerzo, minimizando el riesgo, de esta forma obtendrás mejores resultados con menor esfuerzo. Los objetivos que se pueden buscar en un entrenamiento personal pueden ser muy variados, algunos ejemplos serían: (Leer más...)
Puedes verte y sentirte como realmente quieres en poco tiempo con un asesoramiento personalizado online disponible para todos los países. Metodología: -Entrevista inicial donde se tomarán notas de todas las necesidades del cliente, horarios de trabajo, horas en las que puede comer, peso, altura, edad, todos los detalles necesarios para crear la rutina de entrenamiento, dieta y suplementación totalmente personalizada. -Revisiones cada semana, para dialogar con usted y estar al tanto de su progreso, el entrenamiento y valorar la evolución, adaptar la dieta a las comodidades del cliente y despejar todo tipo de dudas. El asesoramiento personalizado especializado puede ser a distancia desde cualquier país, sin ningún tipo de problema. Por consultas envia tu mensaje a través de la web.
